【bicep是什么意思】“Bicep”是一个常见的英文词汇，尤其在健身、运动和医学领域中经常被使用。它指的是人体手臂上的一块肌肉，即“肱二头肌”。以下是对“bicep”一词的详细解释，结合常见用法和相关知识。
一、
“Bicep”是“biceps brachii”的简称，中文翻译为“肱二头肌”，位于上臂前侧。它的主要功能是弯曲肘关节（如做弯举动作）以及旋转前臂。在健身中，“bicep training”是许多锻炼者关注的重点之一，旨在增强手臂力量和外观。
除了作为肌肉名称外，“bicep”有时也用于描述与手臂相关的其他结构或术语，例如“bicep curl”（弯举）、“bicep strain”（肌肉拉伤）等。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 英文原词 | Bicep |
| 中文翻译 | 肱二头肌 |
| 所属部位 | 上臂前侧 |
| 主要功能 | 弯曲肘关节、旋转前臂 |
| 常见运动 | 弯举（Bicep Curl） |
| 常见问题 | 肌肉拉伤（Bicep Strain） |
| 在健身中的作用 | 增强手臂力量和外观 |
| 相关术语 | Biceps brachii、Bicep Training |
三、小结
“Bicep”不仅仅是一个简单的单词，它在多个领域都有实际应用。无论是健身爱好者还是医学学习者，了解“bicep”的含义及其功能都是非常有帮助的。通过合理的训练，可以有效提升手臂的力量和美观度。