大家好，小有来为大家解答以上的问题。玛卡能否泡水喝，玛卡泡水喝注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、玛咖是一种药草。

2、泡水可以补充体力，缓解疲劳，提高身体的能力，壮阳。

3、但是过量摄入会对身体造成严重伤害。

4、需要注意控制一定量的摄入，而不是大量摄入。

5、一般情况下，每天应保持在25克以内。

6、其中，过量摄入含有硫代葡萄糖苷的化合物可导致甲状腺肿大，少数人容易过敏，出现皮肤红肿、瘙痒、腹泻、呕吐、呼吸困难等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。