169 元 REDMI 手环 4 正式发布，最长续航 21 天可支持 50 种运动模式

本次全新发布的 REDMI 手环 4 定价 169 元，在百元手环产品里做到了长续航、多运动模式、全维度健康监测三项核心体验全面拉满，整机硬件配置、佩戴体验、日常实用功能都做了全方位升级，是同价位里综合体验很强的一款智能手环。这款手环之所以能做到超长续航和丰富运动功能，核心来自硬件配置与软件功耗优化的双重提升，机身搭载 300mAh 容量电池，同时对屏幕刷新率、传感器唤醒策略做了精细化调节，在关闭部分高频监测功能后就能进入省电长续航模式；运动功能方面内置多组运动传感器，提前录入 50 项运动数据模板，能够精准识别不同运动项目，再加上 5ATM 防水能力，覆盖室内室外绝大多数运动场景。想要完整发挥这款手环全部能力，首先完成手机 APP 配对绑定，开启对应健康监测开关，按需选择常规模式或者省电模式，再根据自身运动需求开启对应的运动项目记录；完成全部设置之后，手环既可以全天候监测身体健康数据，也能长时间记录运动数据，兼顾日常使用与运动健身两大场景。

一、外观与屏幕硬件配置

1. 机身外观：采用一体化金属质感中框，一共有锖色、银色两款配色；表带为竖纹 TPU 材质，升级钉扣结构，佩戴牢固不容易脱落，适配绝大多数手腕尺寸。
2. 屏幕参数：搭载 1.47 英寸 2.5D 彩屏，分辨率 172×320，支持 60Hz 高刷新率，滑动操作流畅不卡顿。
3. 表盘资源：内置 100 多款潮流表盘，包含简约、运动、时尚多种风格，随时可以自由更换。

二、续航能力详细参数

1. 电池规格：内置 300mAh 锂电池。
2. 两种续航档位：

• 常规监测模式：全天开启心率、血氧监测，正常接收消息提醒，续航时长稳定达到 8 天。
• 省电长续航模式：关闭全天候高频监测，仅保留基础时间与消息提醒，最长续航可以达到 21 天，短途出行不用随身携带充电线。

三、运动功能详情

1. 运动模式总数：内置 50 种运动模式，包含户外跑步、室内骑行、乒乓球、游泳、健走等主流健身项目。
2. 防水等级：支持 5ATM 级防水，日常洗手、雨天出行、泳池游泳都可以正常佩戴，不用担心进水损坏设备。
3. 运动记录：自动记录运动时长、卡路里消耗、运动心率等数据，同步到手机 APP 生成完整运动报告。

四、全维度健康监测功能

1. 基础健康监测：全天候自动监测心率、血氧饱和度、压力数值，实时推送异常提醒。
2. 睡眠管理：自动识别深睡、浅睡、夜间清醒时段，生成睡眠质量分析报告。
3. 专属健康功能：搭载女性健康管理模块，记录生理期与排卵期，做好健康周期提醒。

五、日常实用配套功能

1. 消息提醒：同步手机微信、短信、来电、日历通知，手环震动提醒，不漏掉重要信息。
2. 支付功能：支持微信、支付宝离线扫码支付，出门购物不用拿出手机。
3. 其他小功能：音乐播放控制、实时天气查看、手环设备查找、多组闹钟设置。

【相关 FAQ】

问题 1：REDMI 手环 4 开启全部健康监测后，续航还能达到 21 天吗？

回答 1：REDMI 手环 4 的 21 天最长续航仅适用于省电模式；全天开启心率、血氧等健康监测的常规模式下，续航为 8 天，无法达到 21 天的续航时长。

问题 2：REDMI 手环 4 一共支持多少种运动模式，能不能戴着游泳使用？

回答 2：REDMI 手环 4 一共支持 50 种运动模式，同时具备 5ATM 级防水能力，完全可以佩戴手环进行泳池游泳等水上运动。

问题 3：169 元的 REDMI 手环 4 有几种机身配色，屏幕刷新率是多少？

回答 3：REDMI 手环 4 售价 169 元，提供锖色、银色两款机身配色；手环屏幕为 1.47 英寸 2.5D 大屏，刷新率达到 60Hz，操作滑动更加顺滑。

【数据来源】

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【免责声明】

本文所有产品参数、价格、续航数据均来自媒体公开实测与厂商发布信息，实际使用时长会受个人使用习惯、消息接收数量、监测功能开启状态影响；运动与健康数据仅作日常参考，不能作为医疗诊断依据；产品配色、功能以线下实物与官方在售版本为准。