【苹果黑暗模式在哪开启】在使用iPhone或iPad时，很多用户会想要切换到“黑暗模式”，以提升视觉舒适度，尤其是在低光环境下。苹果从iOS 13开始引入了系统级的黑暗模式，支持多种设备和应用。下面我们将详细说明如何在不同设备上开启苹果黑暗模式，并提供一个简明的表格总结。
一、苹果黑暗模式简介
苹果的“黑暗模式”（Dark Mode）是一种系统级别的界面设置，能够将屏幕背景变为深色，文字和图标则保持亮色，从而减少屏幕对眼睛的刺激。它不仅适用于系统界面，还可以由应用程序适配，实现一致的视觉体验。
二、如何开启苹果黑暗模式
1. iPhone 或 iPad（iOS 13及以上版本）
- 步骤一：打开“设置”应用
- 步骤二：向下滑动，找到并点击“显示与亮度”
- 步骤三：选择“外观”选项
- 步骤四：在弹出的选项中选择“深色”
> ✅ 注意：部分设备可能需要先启用“自动”选项，根据时间或光线自动切换。
2. Mac（macOS Catalina 及以上版本）
- 步骤一：点击左上角苹果菜单 > 系统设置
- 步骤二：进入“通用” > “外观”
- 步骤三：选择“深色”模式
3. Apple Watch（WatchOS 6及以上版本）
- 步骤一：打开“Apple Watch”应用
- 步骤二：进入“显示”设置
- 步骤三：选择“深色”模式
三、支持黑暗模式的应用程序
并非所有第三方应用都支持黑暗模式，但大多数主流应用如微信、微博、QQ、Instagram等均已适配。你可以通过以下方式查看：
- 在应用内查找“设置” > “外观”或“主题”
- 系统设置中选择“深色”后，部分应用会自动适配
四、表格总结：苹果黑暗模式开启方法
| 设备类型 | 操作路径 | 开启方式 |
| iPhone / iPad（iOS 13+） | 设置 > 显示与亮度 > 外观 | 选择“深色” |
| Mac（macOS Catalina+） | 系统设置 > 通用 > 外观 | 选择“深色” |
| Apple Watch（WatchOS 6+） | Apple Watch 应用 > 显示 | 选择“深色” |
| 第三方应用 | 应用内设置 > 外观/主题 | 根据应用支持情况选择 |
五、小贴士
- 黑暗模式不仅美观，还能节省部分OLED屏幕的电量。
- 如果你希望在特定时间段使用黑暗模式，可以设置“自动”选项，让系统根据时间或环境光线自动切换。
- 部分应用可能需要重启后才能生效黑暗模式设置。
通过以上方法，你可以轻松地在苹果设备上开启黑暗模式，享受更舒适的视觉体验。