大家好，小有来为大家解答以上的问题。什么水果可以通便，什么水果可以降血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、基本上没有什么水果可以降血糖，水果的主要成分是水、果糖等。

2、具有一定的热量。

3、如果想降血糖，最好选择药物或者胰岛素。

4、食物对降血糖作用不大。

5、许多富含膳食纤维或某些植物化学物质的食物，可能会延缓食物中糖的吸收，从而延缓血糖的上升。

6、身体需要从食物中获取一定量的糖分来满足身体的需要。

7、体内葡萄糖代谢异常导致血糖升高。

8、轻微异常时，可以选择低血糖指数的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。