如果你现在单身，这是你的时刻。单身是指不约会，不与人上床，不参与任何形式的浪漫交往。我的意思是真正的单身。

当我们真正单身时，我们就有机会以前所未有的方式转变。我们有机会直面我们的痛苦，改变它，把我们的心碎变成我们最大的教训。

新单身人士犯的两个最大错误是：

在没有治愈、反思和自我努力的情况下跳回一段关系

保持单身，但通过药物、食物、酒精或电视等干扰来麻木疼痛

是的，转变可以发生在关系中，但单身可以让我们了解自己是谁，而不必担心会超出我们的伴侣。

大多数人认为他们早在实际开始约会之前就已经准备好开始约会了。那是因为我们竭尽所能避免面对痛苦。处于关系中的感觉真的很好。我们希望有人爱我们，当我们不真正爱自己时，往往是绝望的。

在我上次分手一个月后，我和其他八位女性坐在我舒适的工作室里。其中一人说，她已经通过了外伤性破裂，并在一年后，她只是要查个正准备再次约会的地步。我记得我在想，“什么?!太长了 我会比那更快痊愈。”

我已经接近分手的十个月大关了，我刚刚到了我觉得我可以再次约会的地步。你不能加速你的愈合。治愈需要缓慢的旧时光，即使您承诺这样做。有时伤口越深，愈合过程所需的时间就越长。

一旦我克服了对单身的判断并开始接受它，时间的长短就不再那么重要了。重要的是我治愈了自己受到创伤的部分。我很想把这部分做对。我想为自己做正确的事，也想为我未来的关系做正确的事。

我花了将近一年的时间才重新变得足够坚强，我觉得自己已经准备好为关系敞开心扉了。这是因为我承认我感兴趣的那种关系是一种非常亲密、灵魂相连且成熟的关系。

我必须准备好以这种方式将自己交给某人。我不得不拒绝约会，因为我知道我还没有准备好给予别人应得的。

但在这段时间里，我在了解自己方面做了不可思议的工作。我比以往任何时候都能够更清楚地看到自己。我看到了我的伤口。我知道哪里需要更爱自己。我知道我需要放弃什么。我知道我需要合作伙伴什么。我知道我知道我什么时候准备好。我不需要着急。

当你真正准备好约会时，你就会知道。如果您要与他人建立联系以避免痛苦，那么您还没有准备好。

过去有很多次我晚上回家感到孤独，所以我开始浏览约会应用程序并设置约会对象。我缺乏对自己的真爱和自信。当我感到自己不配时，我会伸出援手，而不是了解这些伤口的来源。我希望别人为我填补这个空缺，而不是自己做艰苦的工作。

如果你现在单身，这是你认识自己的机会。你可以摆脱不再为你服务的信念。也许你会感觉到一种新的生命在你体内翻腾，但你很害怕，因为你一直在想办法把它变成现实。你可以学会相信自己，倾听你的直觉，开始采取措施来过你内在蓬勃发展的生活。

这是您向过去的合作伙伴学习的机会。你会发现为什么你会在过去的关系中表现出你的行为方式。你可以发现图案。你会发现为什么你总是在合作伙伴身上吸引同样的基本素质。你可以看到为什么它不太有效。

从这个地方你可以找出你真正想要的关系。你看重什么?你的交易破坏者是什么?你希望你们的关系是什么样的?你想一起体验什么?

所有这些信息将使您能够选择合适的合作伙伴。但最重要的是，你现在会知道你是谁，那是最不可思议的感觉。当你了解自己时，神奇的事情就会发生。

你开始意识到你一直在外面寻找的爱一直在你里面。对合作伙伴的迫切需求开始消失。你变得满足于单身。你开始热爱你的生活。你喜欢自己的公司。你认为你是最好的。谁不想和你共度时光?

这是我们要从中选择关系的地方。我们不需要的地方。我们已经完整的地方。我们不愿意牺牲对我们来说最重要的东西的地方。

如果你现在单身，而且你还不太了解自己，请远离约会网站。当有人约你出去时，礼貌地拒绝。在你要求别人爱你之前，先承诺爱自己。如果你这样做了，我会打赌你最终会得到一份你做梦都想不到的爱情。这值得世上所有的耐心。