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1、【1】天然存在的维生素A有两种类型：即维生素A1，存在于海鱼肝脏中；维生素A2 存在于淡水鱼中。

2、【2】A1的食物： 食物名称 鸡肝 猪肝 人奶 牛奶 鸡蛋 鸭蛋 松花蛋 河蟹 黄鳝 。

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