(健康日)——新的研究表明，遛狗可能对美国老年人的健康有益。

研究人员发现，遛狗有助于减少超重和看医生的总体需要，同时提高 60 岁以上人群的总体适度和剧烈运动水平。

主人和宠物之间形成的强烈情感纽带提供了社会效益，鼓励增加与其他宠物主人的接触。

“有大量证据表明步行有益于人们的身体健康，”研究主要作者 Angela Curl 说道。她是俄亥俄州牛津市迈阿密大学家庭研究和社会工作系的助理教授。

“[并且]遛狗的独特之处在于人与狗之间的关系狗，以及狗的激励方式行走行为，”她补充道。 “其他研究表明狗”需求提供了出去行走的动力。我们的研究结果表明，人们与狗之间的情感纽带可能在外出散步时发挥着重要作用。”

Curl 和她的同事在最近一期的老年学家中讨论了他们的工作。

作者指出，2014 年，美国疾病控制与预防中心建议所有成年人，无论年龄大小，每周至少进行 150 分钟的适度活动。

步行是 60 岁及以上成年人最行的锻炼活动。

为了探究养狗的影响对此的影响，调查小组分析了包含 771 名男性和女性(50 名)的全国代表性样本的数据。岁及以上)由健康与退休研究于 2012 年收集。这项调查是在美国国家老龄化研究所的资助下在密歇根大学进行的。