煮鸡蛋时，到底是应该将鸡蛋放入冷水中还是直接放入沸水中，这其实取决于你想要的最终效果。通常来说，有以下两种方法：

冷水入锅法

这种方法适合那些希望鸡蛋蛋黄和蛋白凝固得比较均匀的人。首先，将鸡蛋从冰箱中取出，放置至室温或保持其原状，然后将鸡蛋轻轻放入冷水中。接着，开火加热至沸腾，保持沸腾状态煮约8-10分钟（中等大小的鸡蛋）。此方法可以使蛋白和蛋黄缓慢而均匀地凝固，避免了蛋白过熟而蛋黄未熟的情况。

沸水入锅法

如果你更偏好于蛋白紧实而蛋黄较为嫩滑的口感，可以选择将鸡蛋直接放入已经沸腾的水中。这样做可以迅速使蛋白凝固，形成紧实的质感，同时蛋黄由于受热较慢，能够保持一定的湿润度。煮的时间同样为8-10分钟左右，但具体时间可能需要根据个人口味进行微调。

无论采用哪种方法，煮好后的鸡蛋都应该立即用冷水冷却，这样不仅有助于快速降温，还能让壳更容易剥除，同时也能防止鸡蛋继续加热过度。

总的来说，选择哪种方式取决于个人对鸡蛋口感的偏好。冷水入锅法更适合追求整体口感一致的人群；而沸水入锅法则更符合喜欢蛋白紧实、蛋黄柔软的人。希望这些信息能帮助你在享受美味的煮鸡蛋时做出更好的选择！