大家好，小有来为大家解答以上的问题。什么菜养胃暖胃，什么菜养胃好消化很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、菠菜，菠菜有养肝益胃通便的作用，促进胃和胰腺的分泌，进而促进消化。

2、菠菜炖肉可以用来健胃。

3、胡萝卜，胡萝卜可以增加抵抗力，润肺，益脾，强食。

4、爆肚，爆肚会引起脾胃虚弱，消化不良等疾病。

5、红薯富含维生素A和E，可以达到健脾胃的效果。

6、水果，有胃病的人可以吃一些富含维生素C的水果来健胃，增强肠胃的抵抗力。

7、早餐也可以煮点小米粥。

8、小米粥也有很好的养胃效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。