十岁以上孩子吃什么钙片好(十岁孩子吃什么钙片好)

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导读 大家好,小有来为大家解答以上的问题。十岁以上孩子吃什么钙片好,十岁孩子吃什么钙片好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、十岁...

大家好,小有来为大家解答以上的问题。十岁以上孩子吃什么钙片好,十岁孩子吃什么钙片好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、十岁的孩子经常吃钙片,比如乔迪钙,钙调钙,还有儿童高钙片,尤其是水果味钙片,孩子都喜欢吃,价格也合适。

2、同时要补充维生素D,维生素D可以促进钙的吸收。

3、十岁的孩子正处于骨骼长寿的加速阶段。

4、如果他们缺乏,就会出现关节疼痛和四肢骨骼不够长,从而影响他们的身高增长。

5、平时要多吃含钙量高的食物,如虾皮、牛奶、骨头汤等。

6、多晒晒太阳,多参加体育锻炼。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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