如果你卷入了一段无法联系的关系，或者对某些朋友、家人或同事感到沮丧，你可能已经注意到一些事情，如果你没有注意到真正的含义，你就会把它当作某种暗示你的价值：

这些人通常很乐意因未能满足您的希望和期望以及他们做出的承诺和计划而让您失望，但他们实际上会摔断脖子以确保他们不会让某些人失望。他们会做这样的事情：

– 认为如果出现更好的报价就可以取消。

– 认为可以留到最后一分钟约你出去/做某事，因为他们正在探索所有其他选择。

– 期待你说 YES。总是。即使他们知道他们不尊重你。

– 期望你都崇拜、接受和原谅，无论他们做什么，即使他们成功了，他们也不会特意真诚地道歉和表示悔恨，经常期望你“继续前进”(阅读: 快点 eff 并克服它，以便他们可以按下重置按钮)。

– 与你分手，回到同一个人身边，然后当它涨起来时再回到你身边。或者只是在每次出现更好的报价时抛弃你。

– 声称他们如此对待你的原因是，例如，你是家庭中的“坚强”人，或者不需要像其他人一样多，或者其他一些奇怪的理由来证明他们对待你的理由你不一样。

– 没有为您做某事，然后为其他人做完全相同或类似的事情，即使您仍在等待他们。通常他们会一直告诉你他们最终会得到你的工作，但本质上，当他们害怕损害他们形象的事情出现时，他们会不断地撞你。

这感觉就像咬牙切齿，如果你倾向于内化这些经历并倾向于将它们与你的价值联系起来，你会想知道“我怎么了?为什么他们对他们这么好/为他们做事，但他们不适合我?” 你甚至可能觉得自己像个傻瓜，想知道为什么你是“例外”，而且这会让你质疑你的判断，因为即使你知道他们只是没有那么特别，实际上在他们身上经历了一些相当阴暗的行为部分，他们为其他人停下来让你怀疑你是否误解了他们的行为，或者错过了告诉你你做了什么惹恼他们的备忘录。

他们的行为是不漂亮，聪明，或奉承，它只是自然的感觉走，或伤害和愤怒了。

不管你有多么的自尊有，在第一种情况下的智慧，当你意识到，体验那一刻真的，你不是一个优先事项。您在他们的“最佳避免令人失望指数”中排名不高。

意识到之后，重要的是退后一步，看看这些情况是什么——这是一个了解一个人的另一面的机会，以及他们对保持你对他们的尊重、信任和感情感到多么舒服和自信。不管他们做什么。他们知道你把他们放在了一个基座上，并且你对他们有比他们应得的更多的信心和爱。

人们无论是对是错，都会了解他们如何对待您，以及他们可以通过自己的行为和您用自己的言行所展示的界限来摆脱困境。当您努力与自己的言行一致，并与您的价值观保持一致时，就很难习惯性地让人们失望，甚至很难拥有一种性格转变的人来挑选和选择他们想要的人。 - 漂亮和混蛋的性格，这是非常不真实的。

当您根据某人如何对待您对您做出判断时，而不是判断他们的行为或至少是情况，您实际上同意了您认为他们的评估，并助长​​了与低水平斗争的人们普遍持有的信念自尊，这种不恰当、不健康甚至虐待的行为是有道理的，当它的接受者不值得更好的东西时，可以被接受，就好像你在传达你的价值并影响他们的行为。

你可以从那些似乎认为让你失望并继续让你失望的人身上学到什么，同时似乎对他人更认真，他们清楚地意识到他们可以而且应该表现得更好，并且实际上有能力做到它，至少在表面上，但他们会展示他们真实的自我，并让他们认为会以任何方式带他们的人出去玩。