小是新的大。也就是说，极简主义和少生活正在成为美国的一项日益增长的运动，它也开始在英国流行起来。

随着全球经济危机和社会态度的变化，人们开始意识到我们拥有的东西越多，我们就越痛苦和陷入困境。毕竟，东西会导致债务、压力，甚至增加我们的碳足迹。

另外，住在有我们并不真正需要的空间的大房子里，只会意味着更多的东西、更多的支出和更多的担忧。然后，当我们用完空间时，我们会搬到更大的房产——甚至租用存储空间。

足够的。

东西不会让我们快乐。当我们购买新东西时，我们可能会得到最初的兴奋，但它不会持久。

真正的意义和幸福来自经验。来自家人和朋友。来自摄影等爱好。它来自我们所做的事情，而不是我们拥有的东西。

像大多数人一样，我追随着美国梦。我想要大房子和花园。好车。昂贵的衣服。我还想描绘一种在商业世界中“领先”的成功氛围。

作为经营自己企业的人，有一种看法是，如果您不沿着某条道路前进，就不会被认为是成功的。如果你不开一辆像样的汽车或穿着昂贵的衣服去参加会议，你就不会被认真对待。你不值得你收取的钱。

我想这种对财富的看法延伸到了我们的自我价值和自信。例如，如果我们穿着合适的衣服并携带合适的手提包参加会议，我们会感到更有力量。

但是这种虚假的情绪也会延伸到我们的私人生活中。我们希望我们的同行认为我们是成功的。例如，如果我们驾驶一辆旧车或穿着上一季的时装，我们会感到尴尬。如果我们不“跟上”，我们就会觉得我们在倒退而不是前进。

当然，很容易掉入这个陷阱——假设我们真的必须开昂贵的汽车，穿名牌衣服，买我们并不真正需要的东西。

这是品牌和大公司希望我们感受到的方式。他们希望我们花钱，不断消费，把我们所有的自我价值、自信和快乐都放在“东西”上。

他们希望我们通过消费和消费来获得快乐。我只是松了一口气，我现在已经解决了这个问题并发现了真相。

通过自己对快乐和看似成功的无尽追求，我很痛苦，不断在跑步机上跑步以跟上我过度的生活方式。当我说过度时，其他人可能不会这么认为。大多数人会认为这种典型的生活方式很正常。

但在某些时候，这对我们来说不再是正常的，我们有了“尤里卡!” 片刻。我们意识到我们不需要那么多空间，更不用说所有这些东西了。所以，我们卖掉了我们的大房子，摆脱了我们昂贵的汽车，并开始考虑最低限度的生活。

没有我们能得到什么?无论如何，我们真正需要的是什么?

嗯，我们刚刚在城里买了一套 600 平方英尺的公寓。它有一间卧室、一间浴室、一个开放式起居空间和一个小阳台。

我们已经缩小了我们的东西，现在只有我们需要的东西。当然，有一些奢侈品，但在大多数情况下，我们比以前轻了很多。

我们感觉如何?我们没有债务，我们的压力更小，我们不必努力工作来维持我们的生活方式。因为我们住在这么小的空间里，做家务根本不需要时间。由于没有花园，我们无需花费数小时维护草坪或边界。

这意味着我们有更多的时间。那段时间是献给我们自己的。对于爱好、经历以及家人和朋友。我们也有更多的钱可以花在旅行、音乐会甚至法语课上。

由于我们的新生活方式，我们从未如此快乐或舒适。我们的生活充满了有意义的经历和人际关系。许多遵循这种极简生活方式的人也享受着同样的好处。

我个人认为消费时代可能即将结束。它肯定开始失去动力。人们意识到“想要”和“需要”之间存在很大差异。

随着人口的增加和土地价格的上涨，与我们现在的生活方式相比，未来可能会很小。极简主义可能成为一种必需品，而不是生活方式的选择。

你是否觉得自己被自己的东西压得喘不过气来?您是否发现自己一直在努力为自己拥有的昂贵物品买单?您是否因压力和债务而彻夜难眠?

为什么不尝试一点极简主义呢?你不必走我去过的极端。你可以只缩小一些小东西。少买东西。或者甚至将您的汽车换成更便宜的交通方式?

与其花钱买东西，为什么不投资于体验呢?在人际关系中?在让你的灵魂着火并让你欢呼雀跃的时代?为什么不创造那些每次回忆起来都会让你笑得合不拢嘴的珍贵回忆呢?

因为你知道他们在说什么：你不能带走它。但你当然可以对自己过着美好的生活感到满意。