在watchOS 10中，您的 Apple Watch 将在电量达到 80% 时暂停充电，以延长电池的使用寿命。您可以通过以下方法禁用优化充电限制并在需要时将手表充满电。

苹果在其网站上提到：“电池的使用寿命与其化学年龄有关，而化学年龄不仅仅是电池组装后的时间长度。”“电池的化学年龄是由多种因素复杂组合造成的，包括温度历史和充电模式。”

因此，您的Apple Watch提供了两种不同的选项来限制其充电 - 优化充电限制和优化电池充电。虽然名称几乎相似，但这两种功能提供了略有不同的策略来延长手表的电池寿命。

watchOS 7中引入的优化电池充电功能将了解您的使用模式，并确定何时优化充电或充满电。watchOS 10 中引入的优化充电限制会将充电冻结在 80%，以帮助延长电池的使用寿命。