白萝卜烧肉想要好吃,关键是五花肉煸出油脂,萝卜吸收肉香,同时去掉萝卜本身的生辣味,很多人烧出来萝卜发苦、肉肥腻,或者萝卜炖烂散掉,主要是没有把五花肉充分煸油,萝卜没有提前处理,还有放盐时机不对。五花肉油脂渗到萝卜里面,萝卜清甜软糯,肉肥而不腻,汤汁浓郁拌饭很香,下面把食材配比、详细步骤、口味调整和避坑要点整理清楚。
白萝卜烧肉食材参考表
| 食材 | 参考用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 五花肉 | 400 克 | 选肥瘦相间的,不要全瘦肉 |
| 白萝卜 | 600 克 | 选紧实、掂着沉的白萝卜,水分足 |
| 姜片 葱段 | 适量 | 去腥增香 |
| 八角桂皮 | 少量 | 香料不要多,避免盖住萝卜清甜 |
| 生抽 老抽 料酒 白糖 盐 | 适量 | 调味上色 |
| 清水 | 适量 | 热水最佳 |
白萝卜烧肉详细操作步骤
1 预处理食材,五花肉切成三厘米左右方块,白萝卜去皮,切成滚刀块。萝卜切好之后可以放淡盐水泡十分钟,也可以开水焯一分钟,去掉萝卜的生涩辣味,焯好捞出沥干备用。
2 锅里不放油,直接下五花肉,中小火慢慢煸炒,把肉里面的油脂逼出来,炒到肉块表面微微焦黄,多余的油可以盛出来一部分,避免成品太油腻。
3 放入姜片葱段八角桂皮翻炒出香味,加料酒去腥,放生抽提鲜,少量老抽上色,加一小勺白糖翻炒,白糖可以中和萝卜的苦味,还能提亮色泽。
4 倒入没过肉块的热水,大火烧开之后转小火,盖上锅盖焖三十分钟,把五花肉炖到软糯。
5 打开锅盖,放入处理好的白萝卜块,翻拌均匀,继续小火焖十五分钟,让萝卜吸满肉汤汁。
6 最后开大火收汁,汤汁变浓稠的时候再放盐调味,翻炒几下就可以出锅。盐放早了萝卜容易发硬发柴。
口味调整方案
1 家常原味款,香料少放,突出萝卜清甜和肉香,适合大多数家庭。
2 红烧重色款,老抽稍微多加一点,汤汁浓稠,适合拌饭。
3 微辣版本,煸炒的时候加干辣椒,香辣开胃,萝卜吃起来更有味道。
4 清淡版本,减少老抽和白糖,适合口味清淡、老人小孩食用。
白萝卜烧肉制作避坑要点
1 煸炒五花肉一定要中小火,不要大火急炒,不容易逼出油脂,还容易外皮焦里面油腻。
2 炖肉必须加热水,加冷水会让五花肉收缩,肉质变紧发柴。
3 白萝卜不要太早下锅,放太早长时间炖煮,萝卜容易化成碎渣,失去口感。
4 香料一定要少量,八角桂皮放多了味道很重,会掩盖白萝卜本身的清甜。
5 收汁不要收太干,留一点汤汁,萝卜泡在汤汁里更好吃。
6 白萝卜不要切太小,焖煮之后会缩水,滚刀块大小合适,不容易炖碎。
【常见问题】
问题 1 白萝卜烧肉萝卜发苦是什么原因
回答 1 白萝卜烧肉萝卜发苦,一是萝卜本身偏老,二是没有焯水去生味,三是白糖放太少,焯水加少许白糖可以减轻苦味。
问题 2 白萝卜烧肉五花肉太油腻怎么办
回答 2 白萝卜烧肉煸炒五花肉的时候,把煸出来多余的油脂舀出来,再放萝卜一起焖,萝卜还能吸附油脂,吃起来就不会腻。
问题 3 白萝卜烧肉什么时候放盐最合适
回答 3 白萝卜烧肉建议最后大火收汁的时候放盐,放盐太早,萝卜和肉不容易炖软,口感发硬。
【免责申明】
本文白萝卜烧肉做法为家常参考,焖煮时间可以根据火的大小调整,食用前确认萝卜和肉完全熟透,肠胃弱的人群不要一次吃太多白萝卜。


