荷兰神经科学研究所的研究人员已经迈出了探索一个相当复杂的问题的第一步：一个可能被认为“陷入”睡眠和清醒之间的人的大脑内部正在发生什么?

我们大多数人都将梦游者想象为闭着眼睛、双臂伸在身前无意识地走来走去的人。事实上，梦游者通常睁着眼睛，可能与环境有复杂的相互作用。睡眠科学家将这种异常的睡眠行为称为“异态睡眠”，其中包括简单的行为，例如坐在床上并显得困惑，但也包括更复杂的行为，例如起床走动或带着恐惧的面部表情尖叫。

虽然这种类型的异态睡眠在儿童中更为常见，但大约 2-3% 的成年人仍然经常出现这种情况。异态睡眠会让睡眠者和同床者都感到痛苦。梦境实验室负责人弗朗西斯卡·西克拉里(Francesca Siclari)解释说：“受影响的人可能会在发作期间伤害自己或他人，之后可能会为自己的所作所为感到深深的尴尬。”

实验室环境中的异态睡眠发作

Sclari 和她的团队进行了这项研究，以更好地了解异态睡眠期间大脑中发生的情况。 “人们普遍认为，梦只发生在一个睡眠阶段：快速眼动睡眠。我们现在知道，梦也可能发生在其他阶段。那些在非快速眼动睡眠期间经历异态睡眠的人有时会报告有类似做梦的经历，有时会表现出完全无意识。 (即自动驾驶仪)。”