运动对健康的好处众所周知，但新的研究表明，身体对运动的反应比以前想象的更加复杂和深远。在一项对老鼠的研究中，来自美国各地的科学家团队发现，体力活动会导致他们在动物身上研究的所有 19 个器官发生许多细胞和分子变化。

运动可以降低许多疾病的风险，但科学家仍然不完全了解运动如何在分子水平上改变身体。大多数研究都集中在单个器官、性别或时间点，并且只包含一两种数据类型。

为了更全面地了解运动的生物学原理，体力活动分子传感器联盟 (MoTrPAC) 的科学家在实验室中使用了一系列技术来分析老鼠在进行数周剧烈运动时的分子变化。。他们的发现发表在《自然》杂志上。

研究小组研究了动物的一系列组织，例如心脏、大脑和肺。他们发现，他们观察的每个器官都会随着运动而发生变化，帮助身体调节免疫系统，应对压力，并控制与炎症性肝病、心脏病和组织损伤相关的通路。

这些数据为许多不同的人类健康状况提供了潜在的线索;例如，研究人员找到了为什么肝脏在运动过程中脂肪含量减少的可能解释，这可能有助于开发非酒精性脂肪肝疾病的新疗法。

研究小组希望他们的发现有一天可以用于根据个人的健康状况调整运动，或者为无法运动的人开发模仿身体活动效果的治疗方法。他们已经开始对人体进行研究，以追踪运动的分子效应。