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1、首先抗老要了解自已的衰老是主要由什么引起的,是胶原蛋白流失、地心引力引起的下垂还是由于自由基造成的氧化。然后对症下药。
2、另外我个人认为兰蔻和雅诗兰黛的广告费过多,不是太实惠。其实你可以试试SISLEY的全能系列,纯植物成份,而且搞考效果很好,如果你所在的城市有专柜的话可以先去专柜要两片试用装试一下,感受一下,毕竟抗老的产品价格都比较高一点。
3、另外还有植村秀的黑萃和红萃系列都很不错,黑萃是抗老滋润的,红萃是抗氧化的。
4、这两个品牌其实都是很一线的品牌,但是比较低调,广告做的比较少,你可以在网上搜一下评价和使用心得。我个人使用后觉得非常好,周围也有不少朋友使用后都很喜欢。而且由于广告投入少,在抗老产品中价格也算是比较适中的。
5、FANCL的胶原蛋白也可以长期服用,视个人要求和经济情况而定。
6、可以每天吃一粒维E。多吃点坚果类的食物。
7、还有银耳可以多吃,超补胶原,一点都不比燕窝差。
8、长期坚持,衰老一定会远离你的。
9、对了还有一点很重要的,就是一定要防晒,自由基是很可怕的。美白和去斑的产品千万不要在白天用,因为大多都有大量的VC,在阳光下很容易氧化,反而对皮肤不好
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