大家好,小问来为大家解答以上问题。积极的心态面对工作和生活，积极的心态这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、很简单，实践积极心态的——————————行动“八步曲” 第一步，列出自己的梦想或者追求； 第二步，列出自己实现梦想和追求的第一个十年计划； 第三步，把十年计划按部就班分配到每一年里； 第四步，在逐步把一年的计划分配到每个月，每周，每天； 第五步，去实践并完成每天的计划； 第六步，每天起来，先深呼吸，再大声喊一句：“空气多么清新，生活多么美好，梦想就在眼前”，接着看一遍日计划，然后行动起来； 第七步，每天睡觉前，先总结一下几天完成计划的情况，再分析一下出现的问题和如何调整，接着赞美一下今天所取得成绩，赞美一下自己的优点，至少对自己夸一翻，然后告诉自己：“不管怎么样，我今天又向梦想跨进了一步”“坚持就是胜利，不气馁，不放弃。

2、”“明天又是新的一天。

3、” 第八步，o(∩_∩)o...哈哈，你每天积极的去行动了，当然就已经有积极的心态了罗。

4、所以这最后一步就是微笑面对了。

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