一项新的研究表明，与没有心理健康问题的人相比，体育活动可以更有效地降低患有抑郁症或焦虑症的人患心力衰竭的风险。

先前的研究表明，抑郁和焦虑与可能导致心脏病的不健康行为有关，而体力活动可以通过减少神经系统中与压力相关的活动来帮助减少心力衰竭(当心脏无法正常泵血时) 。

在这项新研究中，研究人员希望更多地了解运动对抑郁症、焦虑症或两者兼而有之的人的心力衰竭风险的影响。他们首先收集了麻省总医院布里格姆生物库中 48,673 名参与者的自我报告的体力活动数据，这些参与者的平均年龄为 60 岁。然后，他们研究了在 10 年内谁出现了心力衰竭，并将患有抑郁或焦虑的参与者与患有抑郁症或焦虑症的参与者进行了比较。那些不具备这两种条件的人。

该研究的首席研究员表示：“我们发现，虽然体力活动可以很好地降低整个人群的心力衰竭风险，但它对抑郁症和焦虑症患者的心力衰竭风险影响更大，而且这种差异影响相对较大。”阿卜杜勒阿齐兹·哈马姆 (Abdulaziz Al-Hamam) 博士是波士顿马萨诸塞州总医院的心血管研究员。他说，未发表的数据显示，风险降低了约 33% 至 50%，“这有点令人惊讶”。

该研究结果于本周早些时候在费城举行的美国心脏协会2023 年科学会议上公布。在完整结果发表在同行评审期刊上之前，它们被视为初步结果。