参加秋季运动赛季的运动员可能希望像关注身体健康一样关注他们的心理健康。宾夕法尼亚州立大学研究人员领导的一个团队表示，抑郁和焦虑等潜在的心理健康状况可能会导致与一些运动员在脑震荡后报告的症状类似的症状，可能会导致他们重返体育和其他活动的不必要的延迟。

宾夕法尼亚州立大学新闻采访了心理学教授和临床神经心理学家彼得·阿内特(Peter Arnett)和运动神经心理学博士生加勒特·托马斯(Garrett Thomas)，了解他们对心理健康、脑震荡以及运动员如何保持运动生涯巅峰的研究。

脑震荡测试是什么样的?

阿内特：我们进行的测试之一是单词列表。你向对方朗读一系列单词，然后他们会告诉你他们能记住的尽可能多的单词。你再读一遍，他们又告诉你一次。你经历了三个试验，然后做一些其他的事情，大约 20 分钟到半小时后，你要求他们尽可能多地回忆起列表中的单词。

另一种可能是我们称之为取消测试的测试，其中该人有一排符号，并且他们必须寻找一个特定目标。他们会看到一堆不同的符号，并说目标是一个三角形，他们必须遍历这些行，查看所有符号，每次看到三角形时，他们都必须将其划掉。这是衡量持续注意力和处理速度的一个很好的衡量标准。

在今年早些时候发表的一篇论文中，您研究了脑震荡以及潜在的抑郁和焦虑问题，发现接受基线测试的抑郁或焦虑患者可能看起来像脑震荡后两周的人。您能谈谈这些发现吗?

托马斯：我的研究兴趣之一是思考我们所说的次要因素或合并症，例如抑郁、焦虑和睡眠问题。我研究了这些在大学年龄段人群(包括学生运动员)中常见的因素如何影响某人的测试或表现，甚至在脑震荡之外也是如此。疲劳、睡眠变化和注意力问题都是不仅仅与脑震荡有关的症状。它们可能与很多事情有关，包括抑郁和焦虑。