大家好,小问来为大家解答以上问题。4 15 14 7,4 100米这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、由于接力跑免去了三个起跑和疾跑阶段,两名队员是在跑动中完成传接棒,因此为使接力成绩优异,必须要求他们在高速中进行。
2、但20米接力区使接棒队员难以达到较高跑速。
3、故此,接棒队员可在接棒前10米开始预跑,但传接棒任务仍需在20米接力区內完成。
4、如果接棒人过早地完成传接棒任务,说明其未能充份利用这段距离,而是在不高速下接棒,这势必影响接力跑成绩。
5、但是,如果接棒人充份发挥了跑速而在规定的接棒区外接棒,虽然达到了高速中传接棒的目的,但卻因此犯规以至前功尽费,因此,如何能使传接棒运动员均在较高速度下完成传接捧,又能充份利用规则给予的合法起跑距离(30米),是4X100米接力跑中传接棒技术的又一关鍵。
6、一般來说,最佳接棒点应在离接力区前沿3米处。
7、规则-规定必须在预定的20米接力区內完成接棒任务。
8、-第第第四棒运动员可從接力区內10米以內的地方起跑。
9、-运动员虽手持接力棒跑完全程,如棒掉落必须由掉棒的运动员拾起。
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