莫纳什大学的研究人员发现了不孕症患者维持健康生活方式所面临的障碍，并提出了实用的解决方案，以提高技能和增强信心，从而改善整体健康。

他们发现，不孕症患者缺乏以下方面的知识和机会，这阻碍了他们保持健康饮食和定期锻炼：

基于证据的饮食和运动策略

加强自我管理技能的支持和资源

不孕症带来的心理健康负担。

多个临床不孕不育指南均推荐健康的生活方式，这是首次强调不孕不育患者面临的独特挑战的综述。它将用于制定生活方式干预措施，以改善健康结果。

该系统评价发表在《人类生殖更新》杂志上，评估了 4,300 多名医疗保健专业人员和不孕不育患者的观点。

不孕症被定义为在 12 个月的定期、无保护性交后无法实现临床妊娠，影响全球多达 1.86 亿人。