大家好，普拉提训练法，关于普拉提训练法的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 pilates训练法是由德国人josephpilates（约瑟夫·普拉提）创立并推广的。

2、集瑜伽、武术、希腊的古老健身方式舞蹈为一体，最早用于运动机能的恢复理疗。

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