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1、牛磺酸是从牛黄当中提取出来的，能提高神经传导和视觉机能，防止心血管病。

2、影响糖代谢的副作用一般不是很明确的，但是牛磺酸并不是越多越好，适当的量。

3、适当的补充是有益的，副作用会对胃肠道出现作用，有时会感胃肠不适等。

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