大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇吃陈皮梅，孕妇吃陈皮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、孕妇吃陈皮好吗

孕妇是一个特殊的群体，所以在饮食方面有很多禁忌。孕妇可以吃陈皮吗？是很多孕妈妈的疑问。至于孕妇能不能吃陈皮，一般来说，孕妇是可以吃陈皮的。由于陈皮具有理气、降逆、调中、燥湿、化痰的功效，对脾胃气滞湿阻、胸闷膈闷、脘腹胀痛、纳差呕吐、肺气不畅、咳嗽多痰的人有很好的疗效。但如果是气虚、阴虚干咳、吐血、实热的孕妇，就要避免了。

以下是不同状态下孕妇吃陈皮的方法：

1.如果孕妇胃口不好，建议可以吃一些陈皮的食物，陈皮可以刺激胃分泌胃液，从而达到很好的消化和开胃的效果。

2.孕妇难免会有孕吐。如果孕吐已经控制不住的孕妈妈，建议这个时候闻闻陈皮或者吃点陈皮当调料，可以有效帮助你控制呕吐。

3.如果你的身体是阴虚的孕妇，这个时候，建议你忌陈皮，否则陈皮会加重阴虚的症状。

4.吃孕妇吃陈皮最好的方法是用陈皮和大米煮粥。方法很简单，就是把陈皮洗干净后，和米饭一起放在锅里，然后做成粥，去掉陈皮就可以吃了。

二、陈皮的功效与作用

陈皮是一种大众化的小吃，也是常用的中药。对脾胃有很大的好处。我们来看看陈皮的功效和作用：

1.陈皮有促进消化、增进食欲的作用。因为陈皮含有柠檬苦素，这种柠檬苦素味有助于促进肠道蠕动，从而促进消化；此外，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分。其中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2.陈皮不仅能去腥，还能增加菜肴的美味。陈皮的苦味可以和其他味道协调，所以用来做菜可以改善口感，既去除了鱼的腥味，又让菜特别好吃；另外，做豆沙红豆粥等甜品的时候，如果加一点陈皮，味道特别香。

3.陈皮有祛痰止咳的作用。陈皮也是常用中药，味苦，性温。它具有健脾燥湿、化痰除腻、降逆止呕的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰者。

4.陈皮有消除肠积气的作用。陈皮对胃肠平滑肌有轻度刺激作用，能促进消化液分泌，消除肠积气。

综上所述，陈皮对脾胃的作用很大，不仅能促进肠道蠕动，还能消除肠道积气。最重要的是陈皮还有祛痰止咳的功效。陈皮虽然有这么多功效，但也有禁忌，比如气虚燥、阴虚咳嗽、吐血、内热者，不宜吃陈皮。

三、陈皮的食用方法

陈皮的吃法有很多种，但通常人们喜欢在水里喝或者直接吃。但除此之外，陈皮还可以做成美味健康的菜肴。下面是陈皮的三种吃法。

1.陈皮药茶

陈皮一般用于脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人。下面介绍陈皮药茶，即陈皮降脂茶和麦芽茶。

降脂茶：取陈皮五分钱，S

麦芽茶：麦芽五分，谷芽三钱，陈皮三钱，神曲二分，甘草一元或冰糖少许，1000煮沸，文火煮十五分钟，过滤，开胃健脾，消食化积。

2.陈邳州

做法：取陈皮(鲜的两倍)10克，大米100克；将陈皮洗净，切丝，水煎取汁，加米煮成粥服用，或将陈皮磨成粉，每次服用3-5g，加入煮好的粥中。

服用方法：每天服用一剂，连续服用3-5天。

功效：能和胃理气，化痰止咳。

适用于：脾胃虚弱，脘腹胀满，肋痛，胁痛。经常发热，食欲不振，胃口不好。恶心，咳嗽，有痰。

温馨提示：另外，根据个人需要，可以在粥中加入其他材料，做成不同功效的粥，如陈皮粥、黄花陈皮粥、花生米陈皮粥、海苔陈皮粥、瘦肉陈皮粥等。既好吃又健康。

3.陈皮口服液

陈皮可以添加到口服液中，所以不喜欢直接吃陈皮的人可以选择喝陈皮口服液。

四、陈皮和青皮的区别

陈皮是一种可食用的零食或重要食品，具有消食、化痰、止咳的功效。那么，青皮也有这种功效吗？陈皮和青皮可以互相代替使用吗？陈皮和青皮有什么区别？让我们逐一介绍：

陈皮和陈皮是橘皮，陈皮是干燥成熟的。

陈皮含有较多的挥发油，主要为柠檬烯、异丙烯基甲苯、葎草烯等，具有理气、调中、燥湿、化痰的功效，常用于治疗胸腹胀满、不思饮食、呕吐秽逆、咳嗽痰多等症；另外，陈皮所含的橙皮苷还能增加血流量，拮抗肾上腺素引起的血管收缩，对冠状血管有扩张作用，并可作用于血管平滑肌，有缓慢的降压作用。

青皮具有疏肝破气、散结消痰的功效，常用于治疗胸胁胃脘疼痛、疝气、食积、乳肿、乳核、久疟癖块等症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。