大家好，小有来为大家解答以上的问题。脚心热的睡不着怎么解决，脚心热的睡不着怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脚太热睡不着，一般是因为阴虚内热。

2、阳虚导致寒，阴虚导致热，津液不足，阴血不足导致内生虚热，容易引起手足热和内热，称为五心烦热。

3、可以适当的把脚从被子里伸出来，去中医院或者医院的中医门诊，找一个有经验的老中医，看一下脉象和舌苔，有针对性的进行处方治疗。

4、常用的中药有黄芩、黄连、沙参、麦冬、石斛、地黄。

5、日常饮食中可以多吃秋梨、银耳等食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。