大家好我是小蝌蚪，身体素质，关于身体素质的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。

2、身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。

本文关于身体素质的基本详情介绍就讲解完毕，希望对大家有所帮助。