老年时大量饮酒会使腰围增加 4 厘米

根据伦敦大学学院的一项新研究，59 岁及以上的饮酒者中有一半以上是重度饮酒者，这与腰围显着增大和中风风险增加有关。

这项发表在《成瘾》杂志上的研究调查了一生中大量饮酒与包括心血管疾病在内的一系列健康指标之间的关系。

研究人员使用了 Whitehall II 队列的数据，该队列收集了自 1985-88 年以来年龄在研究开始时 34-56 岁的英国公务员的信息。本研究的最终样本由 4,820 名年龄在 59 至 83 岁之间的老年人组成。平均(平均)年龄为 69 岁，75% 为男性。

研究发现，终生大量饮酒与高血压、肝功能较差、中风风险增加、腰围增大和晚年体重指数 (BMI) 相关，即使您在 50 岁之前停止大量饮酒也是如此。然而，在生命中的任何时候停止大量饮酒可能对整体健康有益。

该研究的第一作者 Linda Ng Fat 博士(伦敦大学学院流行病学与卫生保健研究所)说：“尽管人们普遍认为年轻人酗酒，但酒精滥用在老年人中很常见，在英格兰与酒精相关的住院人数在 50 岁以上的成年人中最高。

“以前的研究主要集中在消费的单一快照上，这有可能掩盖饮酒的累积影响。这项研究提高了人们对饮酒对生命过程影响的认识。”

使用酒精使用障碍消费鉴定测试 (AUDIT-C) 识别重度饮酒者，这是全科医生的标准筛查工具。筛查工具仅包含三个问题，评估您饮酒的频率、饮酒量以及暴饮暴食的频率(喝六杯或更多)。举个例子，一个人每周喝三四杯酒，四次或更多次，在 AUDIT-C 中作为危险饮酒者得分为正。

参与者被要求一次性完成 AUDIT-C，回顾他们生命中的每个十年，从 16-19 岁到 80 岁及以上。此信息用于对他们一生的饮酒模式进行分类：从不危险饮酒者、以前早期危险饮酒者(50 岁前停止)、以前后来危险饮酒者(50 岁或之后停止)、当前危险饮酒者和持续危险饮酒者(在他们生命中的每十年)。

超过一半的饮酒者 (56%) 在他们生命中的某个时刻曾经是危险饮酒者，其中 21% 是目前的危险饮酒者，5% 是持续的危险饮酒者。

当前和持续的重度饮酒者主要是男性(分别为 80% 和 82%)，主要是白人，并且可能担任高级职位(占总样本的 61% 和 52%)。

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