【苹果怎么关闭自动更新系统升级】在使用苹果设备（如iPhone、iPad或Mac）时，系统自动更新功能虽然能确保设备始终运行最新版本的系统，带来更好的安全性和功能体验，但有时也会在不便于操作的时候突然弹出更新提示，影响用户体验。因此，很多用户希望知道如何关闭苹果设备的自动更新系统升级功能。
以下是针对不同苹果设备关闭自动更新系统升级的方法总结：
一、iPhone 关闭自动更新系统升级
| 操作步骤 | 说明 |
| 1. 打开“设置”应用 | 在主屏幕找到并点击“设置”图标 |
| 2. 向下滑动，点击“通用” | 进入通用设置页面 |
| 3. 点击“软件更新” | 查看当前系统更新情况 |
| 4. 点击“自动更新”选项 | 进入自动更新设置界面 |
| 5. 关闭“自动下载”和“自动安装” | 防止系统在后台自动下载和安装更新 |
> 注意：部分iOS版本中，“自动更新”选项可能位于“设置 > 通用 > 软件更新 > 自动更新”。
二、iPad 关闭自动更新系统升级
| 操作步骤 | 说明 |
| 1. 打开“设置”应用 | 在主屏幕找到并点击“设置”图标 |
| 2. 向下滑动，点击“通用” | 进入通用设置页面 |
| 3. 点击“软件更新” | 查看当前系统更新情况 |
| 4. 点击“自动更新”选项 | 进入自动更新设置界面 |
| 5. 关闭“自动下载”和“自动安装” | 防止系统在后台自动下载和安装更新 |
> 注意：与iPhone类似，部分iPadOS版本中的“自动更新”选项位置相同。
三、Mac 关闭自动更新系统升级
| 操作步骤 | 说明 |
| 1. 打开“系统设置”（macOS Ventura及以上版本）或“系统偏好设置” | 通过苹果菜单进入 |
| 2. 点击“通用” | 在左侧导航栏选择“通用” |
| 3. 点击“软件更新” | 查看当前系统更新情况 |
| 4. 点击“高级设置” | 进入更详细的更新管理选项 |
| 5. 取消勾选“自动保持我的Mac更新” | 防止系统自动下载和安装更新 |
> 注意：对于旧版 macOS（如 Catalina 或更早），需通过“系统偏好设置 > 软件更新”进行设置。
四、其他注意事项
- 手动更新仍可进行：即使关闭了自动更新，你仍然可以手动检查并安装系统更新。
- 建议定期更新：虽然可以关闭自动更新，但为了安全和稳定性，建议定期手动更新系统。
- 企业设备或管理配置：如果设备由公司或学校管理，可能会有强制更新策略，此时无法完全关闭自动更新。
总结
| 设备类型 | 如何关闭自动更新 | 是否支持关闭 |
| iPhone | 设置 > 通用 > 软件更新 > 自动更新 | 支持 |
| iPad | 设置 > 通用 > 软件更新 > 自动更新 | 支持 |
| Mac | 系统设置 > 通用 > 软件更新 > 高级设置 | 支持 |
| 企业设备 | 可能受限制，无法关闭 | 不一定支持 |
通过以上方法，你可以根据自己的需求灵活控制苹果设备的系统更新行为，避免不必要的干扰。如果你经常需要稳定使用设备，关闭自动更新是一个不错的选择。