【苹果怎么关闭自动更新】在使用苹果设备（如iPhone、iPad或Mac）时，系统会默认开启自动更新功能，以确保设备安全和功能优化。但有些用户可能希望手动控制更新时间，或者暂时关闭自动更新。以下是一些常见设备的关闭方法总结。
一、iOS/iPadOS 设备关闭自动更新方法
| 设备类型 | 操作步骤 | 备注 |
| iPhone/iPad | 1. 打开“设置”应用 2. 向下滑动，点击“通用” 3. 点击“软件更新” 4. 关闭“自动下载”和“自动安装”选项 | 需要iOS 15及以上版本 |
| iPhone/iPad | 1. 打开“设置”应用 2. 点击“iTunes与App Store” 3. 关闭“自动下载”选项 | 适用于iOS 14及更早版本 |
二、macOS 设备关闭自动更新方法
| 设备类型 | 操作步骤 | 备注 |
| Mac | 1. 打开“系统设置”（或“系统偏好设置”） 2. 点击“通用” 3. 选择“软件更新” 4. 关闭“自动更新”选项 | 适用于macOS Ventura 及以上版本 |
| Mac | 1. 打开“系统偏好设置” 2. 点击“软件更新” 3. 取消勾选“自动下载并安装更新” | 适用于 macOS Catalina 及更早版本 |
三、注意事项
- 安全性问题：关闭自动更新可能会使设备面临安全风险，建议定期手动检查更新。
- 网络环境：如果设备连接的是Wi-Fi，可设置仅在Wi-Fi下更新，避免使用移动数据。
- 企业设备：部分企业设备由管理员控制更新策略，可能无法自行关闭自动更新。
四、总结
| 功能 | iOS/iPadOS | macOS |
| 自动下载 | 设置 > 通用 > 软件更新 | 系统设置 > 通用 > 软件更新 |
| 自动安装 | 设置 > 通用 > 软件更新 | 系统设置 > 通用 > 软件更新 |
| App 更新 | 设置 > iTunes 与 App Store | 系统设置 > App Store |
如果你不希望设备频繁弹出更新提示，可以按照上述方法进行设置。根据自己的使用习惯调整，既能保持系统稳定，又能避免不必要的干扰。