【红烧舌鳎鱼的做法】红烧舌鳎鱼是一道经典的中式家常菜,口感鲜嫩、酱香浓郁,深受许多食客的喜爱。舌鳎鱼肉质细腻,适合多种烹饪方式,而红烧则是最能突出其风味的一种做法。下面将从选材、步骤和调味等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
舌鳎鱼 | 2条(约500g) | 建议选用新鲜的 |
生姜 | 1小块 | 切片或拍碎 |
大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
生抽 | 2汤匙 | 基础调味 |
老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
白糖 | 1茶匙 | 提鲜增味 |
清水 | 适量 | 烧制时使用 |
盐 | 少许 | 根据口味调整 |
葱花 | 少许 | 装饰用 |
二、制作步骤
1. 处理鱼肉:将舌鳎鱼去鳞、去内脏,清洗干净后两面切几刀,方便入味。
2. 腌制去腥:在鱼身上撒少许盐和料酒,腌制10分钟。
3. 煎制定型:热锅冷油,放入鱼稍微煎至两面金黄,盛出备用。
4. 炒香调料:锅中留底油,加入姜蒜爆香,再加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
5. 加水炖煮:倒入适量清水,放入煎好的鱼,大火烧开后转中小火焖煮8-10分钟。
6. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,撒上葱花,即可出锅装盘。
三、注意事项
- 舌鳎鱼较嫩,煎的时候不要频繁翻动,以免鱼皮破损。
- 红烧时可适当加入一些胡萝卜或香菇,增加口感和营养。
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在最后加入少许淀粉水勾芡。
四、总结
红烧舌鳎鱼是一道简单又美味的家常菜,关键在于掌握好火候与调味。通过合理的步骤与合适的调料搭配,可以让鱼肉更加鲜嫩多汁,味道层次丰富。无论是日常餐桌还是节日聚餐,都是一道不可多得的好菜。
项目 | 内容 |
菜名 | 红烧舌鳎鱼 |
类型 | 中式家常菜 |
口味 | 酱香浓郁,鲜嫩适口 |
烹饪时间 | 约20分钟 |
适宜人群 | 全年龄段 |
如你对这道菜感兴趣,不妨动手试试,享受美味的同时也体验烹饪的乐趣。