每个人都想快乐，但没有多少人考虑过他们是否真的快乐。

我们中的一些人感到很荣幸，不能不快乐，而另一些人则不想面对我们可能不快乐的可能性。这里有九个关于幸福的真理，可以帮助你更深入地思考它的真正含义。

1. 不是感觉;这是一种与生命的关系。

成为人类意味着我们要体验一系列的情绪。如果您要查看网格并看到波浪形状的线，那么这将是人类体验的准确表示。

我们不应该像一条均匀的直线一样运作。这就是我所说的机器人或麻木的人。

人类会根据生活环境来体验情绪。这意味着有时您会感到高兴、悲伤以及介于两者之间的所有其他情绪。接受它。

真正的幸福不是一种状态;这是我们与生活的联系方式。

如果我们植根于对自己无条件的爱，我们周围的世界就会发生变化。

我们有能力对生活中的所有经历表达感激之情。我们能够带着困难的情绪坐下来，而不会否认自己的爱。我们能够以一种将我们对生活的整体看法塑造为爱和感激之情的方式与自己和世界相处。这是通往幸福的道路。

2. 它需要愿意知道真相。

我曾经因为不快乐而感到内疚。我觉得我没有权利不快乐。毕竟，我出生在一个充满爱的家庭，我吃饱了，我被爱了，我受了教育。在这个星球上，我拥有的比这么多人多得多。

然后我醒悟了我实际上并不快乐的事实，并且否认并没有改变事实。

我意识到我与自己的关系是我不快乐的根源。我生活在我爱自己的错觉中，避免考虑我是否爱自己。我能够看到，除非我学会像我一样爱自己，否则我实际上不会快乐。

我们必须醒悟到我们自己潜在的真相。你对自己撒谎的任何事情都会阻碍你获得真正的幸福。

3. 你必须愿意感到痛苦。

真正的幸福不是通过我们的大脑漂浮的快乐化学物质的表达。真正的幸福来自于愿意面对自己。只有通过我最痛苦的一些经历，我才能生活在真正的幸福中。

当我愿意坐在失恋的绝望中，当我愿意面对自己感觉麻木的事实，当我完成艰难的治愈工作时，我从另一边走出来。有时我感觉更轻松，但总是对我自己有更深入的了解。

4. 与人喜不喜欢你无关。

喜欢你的人不是很好吗?这就像我一直梦想的高中经历。随着年龄的增长，对自己越来越适应，我似乎吸引了很多了不起的人进入我的生活。我爱他们，他们也爱我。

然后有人从裂缝中溜走了，我又经历了一个不喜欢我的人。它刺痛，对吧?

没有人喜欢不被喜欢。但这也不是我的问题。

只要你对内心深处的人很好，只要你每天都面对自己，如果别人不喜欢你，这不是你的问题。这是他们的问题，因为人们常常反映他们与自己的关系。

当有人不喜欢你时，它不会威胁到你的幸福。你的幸福是你的。这是你与你自己和你自己生活的关系。别人对你的看法可能会刺痛你，但这并不一定会改变你对自己的看法。

5. 这就是大多数人假装的样子。

将自己与其他人进行比较不仅是徒劳的，而且是无关紧要的。你应该关心的是发现你自己的真相并据此生活。

当您尝试变得像其他人一样时，您就是在尝试按照您认为像他们一样快乐的意义来生活。不幸的事实是，大多数人都在假装快乐。

他们可能会为自己的成功或感知的成就而幸灾乐祸。但真正的幸福是一种不可否认的振动，不需要证明。

6.你不能在你自己之外的任何地方寻找它。

如果你拿出手电筒开始寻找，你永远不会找到真正的幸福。在我们之外，没有一件事情可以培养真正的幸福。没有。不是另一个人，无论是伴侣、父母还是孩子。

真正的幸福只能通过自我产生。我们可以在与其他人的关系中体验快乐和幸福的时刻，但真正的幸福是你与自己的真理联系的结果。

一旦你意识到这一点，你所有的关系都会更加充满活力。

7. 这是婴儿照镜子时看到的。

我有六个弟弟妹妹。多年前，我记得我三岁的妹妹看着镜子里的自己。当我问她是否认为她很漂亮时，她看着自己的眼睛放光了，毫无疑问，毫不犹豫地，她说是。

孩子们还没有被我们这个世界的判断所玷污。他们看到美不是物质的，而是一种本质。他们不加评判地审视自己。

这与我们现在必须培养的与自我的关系相同。我们必须学会放下他人的判断，才能看到我们是谁的真相：事实上，我们是同一个美丽的婴儿。

8. 你无法购买、饮用或回收。

真正的幸福不是你能读的书、你能涂的口红或你能做的行为。这几乎是无法形容的。这绝对不是我们的文化试图洗脑我们相信它是的任何事情。

这是你必须自己去发现的东西。这是你必须愿意努力工作才能发现的东西。一个好的开始是放弃所有的想法，即事物和想法会带给你真正的幸福。

9. 真正的幸福是通过爱来展现的。

在我们深思熟虑的时刻，我们有两个选择：爱或恐惧。爱情往往不是容易的选择。爱可以挑战我们。它会让我们感到不安。爱实际上可以引起深深的痛苦。

恐惧是容易的逃生路线。这是表达愤怒而不是脆弱的选择。这是隐藏而不是面对痛苦的选择。这是将某人推开而不是拥抱他们的决定。

当你选择恐惧时，真正的幸福将永远遥不可及。选择爱情，尤其是在困难的时候，是获得真正幸福的途径。

真正的幸福是与你自己的真理坚定不移的联系。它是与灵魂的连接，与我们内心最深处的连接，它大声呼喊着让我们倾听。

您始终可以选择与它保持一致，因为您的灵魂始终与您交流。当您阅读本文时，它正在发生。你在听么?