在健康和健身追踪方面，智能手表原始设备制造商倾向于坚持自己的方法。虽然 Pixel Watch 有 Fitbit，三星的 Galaxy Watch 使用三星健康，但 Fossil 有它的 Wellness 应用程序。该应用程序几年前在第 5 代智能手表上推出，并且一直是 Fossil 最近推出的智能手表的主打产品。

Fossil Gen 6 Wellness Edition等智能手表利用 Wellness 应用程序来监控睡眠、跟踪锻炼等。您甚至可以将数据与 Google Fit 同步，以确保将来自不同设备的所有数据集中在一处。

在这里，我们将说明如何充分利用 Fossil 的 Wellness 应用程序，以便您始终掌握自己的健康状况。

Wellness 应用程序预装在您的Fossil 智能手表上，因此您无需从 Play 商店下载。只需打开应用程序菜单并点击“健康”即可访问该应用程序。在这里您会找到主菜单，您可以在其中轻松查看您的统计数据和其他选项：

活动：允许您跟踪室内或室外锻炼或锻炼。

睡眠：显示您的睡眠统计数据。包括您上次跟踪的睡眠以及每日、每周和每月的统计数据。

有氧健身：根据静息心率、健身表现和其他变量(如年龄、体重和性别)估算活动期间的最大摄氧量(耗氧量)。显示 1 个月和 6 个月的进度。

血氧：测量您的 SpO2，即血液携带的氧气百分比。正常范围应介于 95%-100% 之间，但这可能因多种因素而异。您的 Fossil 智能手表可以自动跟踪睡眠中的 SpO2，或者您可以使用 Wellness 应用程序手动检查。

心率：实时读取您的心率。