【如何做香椿炒蛋】香椿炒蛋是一道经典的家常菜,尤其在春季最为常见。香椿不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,具有一定的营养价值。这道菜做法简单,口感清爽,是很多人喜爱的美味。下面将从步骤、材料和注意事项等方面进行总结。
一、所需材料
| 材料 | 用量 |
| 香椿 | 150克(新鲜为佳) |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 2大勺 |
| 蒜末 | 少许(可选) |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 处理香椿:将香椿洗净,放入沸水中焯烫约1分钟,捞出后过冷水,挤干水分,切碎备用。 |
| 2 | 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。 |
| 3 | 热锅凉油:锅中倒入食用油,加热至七成热,放入蒜末爆香(如喜欢)。 |
| 4 | 炒鸡蛋:倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态,盛出备用。 |
| 5 | 炒香椿:再加少许油,放入切好的香椿碎,翻炒几下,加入适量盐调味。 |
| 6 | 混合炒制:将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与香椿一起翻炒均匀,使香味融合。 |
| 7 | 出锅装盘:炒至香椿变软、鸡蛋完全熟透即可关火,装盘上桌。 |
三、小贴士
- 香椿焯水是为了去除部分苦味,并保留其清香。
- 香椿不宜长时间高温烹饪,否则会失去风味。
- 若不喜欢太咸,可减少盐的用量,或用其他调味品代替。
- 香椿有季节性,一般春季最嫩,夏季过后味道会变差。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的香椿炒蛋。它不仅色香味俱全,还能为你的餐桌增添一份春天的气息。快来试试吧!


