香港大学李嘉诚医学院(港大医学院)护理学院的研究团队发现，太极拳和有氧运动对睡眠质量、心理健康、身体机能和昼夜节律有积极影响。晚期肺癌。

这项为期四年的研究发现了在提高一年生存率和减少疲劳方面的其他优势。

该研究证明了太极拳作为非药物干预措施在改善晚期肺癌患者生存方面的巨大潜力。它强调了将体育活动(特别是太极拳)纳入治疗计划的重要性，以提高这一弱势群体的整体福祉。该研究发表在《美国医学会杂志肿瘤学》上。

自2019年以来，肺癌一直是香港最常见的癌症，也是癌症亡的主要原因。晚期肺癌患者经常出现睡眠障碍和相关心理症状，影响他们的整体生存率和生活质量。药物干预可能会引起副作用，从而显着恶化癌症相关症状。

为了解决这些问题，香港大学医学院的研究团队探索了非药物干预措施，其中体育锻炼因其安全性、可负担性和多种益处而成为一个有前景的选择。

研究小组进行了一项荟萃分析，以研究有氧运动和身心锻炼的效果，这两种广泛认可的体育锻炼形式在强度和方式上有所不同。研究表明，睡眠不佳的癌症患者的睡眠质量显着提高。然而，这些练习对晚期肺癌患者的比较效果仍不清楚。