过去几十年来，越来越多的人迁移到城市地区，而农村地区的规模和人口却急剧下降。虽然公园和其他绿色空间通常被认为有利于城市和城市地区居民的福祉，但到目前为止，很少有研究探讨这些空间对心理健康的影响。

中国华中科技大学的研究人员最近进行了一项研究，调查长期暴露于家附近的绿色空间与两种最常见的心理健康疾病：抑郁和焦虑之间的潜在联系。他们的研究结果发表在《自然心理健康》杂志上，表明居住在公园和绿地附近可以降低抑郁和焦虑的风险。

“我们的研究兴趣是环境流行病学，主要关注环境暴露(例如绿色植物和空气污染物)对人类健康的影响，”该论文的合著者田耀华告诉Medical Xpress。 “对于绿色空间，人们似乎达成了共识，即绿色可以减轻压力、改善情绪。然而，这只是根植于我们头脑中的一个想法，我们并不清楚是否有科学证据支持它。”

田和他的同事首先回顾了过去探索亲近自然与心理健康之间联系的研究。他们发现，关于这个主题的论文只有几篇，而且得出的结论不一致。

田说：“因此，我们分析了一大群人，以调查长期暴露于住宅绿色环境对抑郁和焦虑事件风险的影响。” “然后我们进一步测试和比较了绿色可能影响心理健康的潜在途径。”

作为研究的一部分，研究人员分析了从 409,556 人收集并存储在英国生物银行数据库中的数据。他们特别关注了参与者与绿地之间的距离，结合他们自我报告的幸福感得分，以及居住区的住院、入院和亡情况。