潮热。盗汗。睡眠问题。体重增加。

更年期看起来像过山车，其症状会给生活带来挑战。

那杯葡萄酒或鸡尾酒会使更年期症状变得更糟吗?

是的，据专家说。

亚利桑那州 Mayo Clinic 妇女健康中心的 Juliana Kling 博士说，更年期饮酒会使症状恶化，并增加妇女患心脏病和骨质疏松症等严重健康状况的风险。

克林博士警告说，对于许多女性来说，酒精和更年期可能是一种危险的结合。

酒精、潮热和盗汗

更年期女性最大的抱怨之一是血管舒缩症状 (VMS)，通常称为潮热和盗汗。大约 80% 的女性有潮热、盗汗，30% 的女性会出现严重的这些症状。“很多女性会将其描述为一种全身潮红，可能是通过胸部产生的，”克林博士说。

“它与出汗有关，在白天可能会造成极大的破坏，但在晚上睡觉时也会如此。潮热是由于身体的体温调节区域受到破坏。克林博士说，酒精会加剧症状。

“许多女性有不同的诱因，有些酒精可能会引发她们的症状。她们可能自然而然地避免饮酒，因为她们注意到她们的潮热和盗汗变得更糟。”