【什么是艾草】艾草，是一种常见的多年生草本植物，学名为 Artemisia argyi，属于菊科植物。它广泛分布于中国、日本、韩国等东亚地区，在民间有着悠久的使用历史。艾草不仅具有药用价值，还被用于传统节日、民俗活动和日常生活中。
一、艾草的基本介绍
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 艾草 |
| 学名 | Artemisia argyi |
| 英文名称 | Mugwort |
| 科属 | 菊科（Asteraceae） |
| 分布区域 | 中国、日本、韩国等地 |
| 生长环境 | 山地、丘陵、路旁、田边等向阳处 |
| 植株高度 | 1-2米 |
| 叶片形状 | 羽状复叶，边缘有锯齿 |
| 花朵 | 黄绿色小花，成穗状排列 |
| 特殊气味 | 具有浓郁的芳香气味 |
二、艾草的用途
| 用途类别 | 具体应用 |
| 药用 | 驱寒、止血、调经、祛湿、安神等 |
| 民俗 | 端午节挂艾草驱邪避疫；端午香囊制作 |
| 食用 | 艾草茶、艾草糕、艾草汤等 |
| 香料 | 制作香包、熏香等 |
| 养殖 | 艾草可作为家禽饲料添加剂 |
三、艾草的药用价值
艾草在中医中被认为性温、味苦，归肝、脾、肾经，具有以下功效：
- 温经散寒：适用于女性月经不调、痛经等问题；
- 活血化瘀：有助于改善血液循环；
- 祛湿止痒：常用于治疗皮肤瘙痒、湿疹等；
- 安神助眠：艾草燃烧时释放的香气有助于放松身心。
四、艾草的注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 使用禁忌 | 孕妇、阴虚火旺者慎用；不宜长期大量服用 |
| 烧艾草 | 应注意通风，避免吸入过多烟雾 |
| 购买选择 | 建议选择干燥、无霉变、气味清香的艾草 |
| 存储方法 | 放置在干燥通风处，避免受潮 |
五、总结
艾草是一种兼具药用、食用与文化意义的植物，尤其在中国传统文化中占据重要地位。从古代的驱邪避疫到现代的养生保健，艾草始终以其独特的香气和多样的用途受到人们的喜爱。了解艾草的特性与使用方法，有助于更好地发挥其价值，并在日常生活中合理利用这一自然馈赠。