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1、共轭亚油酸（Conjugated linoleic acid，以下简称CLA）是亚油酸的所有立体和位置异构体混合物的总称，可以看作是亚油酸的次生衍生物，分子式为C17H31COOH。

2、共轭亚油酸在食物中通过消化道被吸收进入血液而分布到全身，具有抗肿瘤、抗氧化、抗突变、抗菌、降低人体胆固醇、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病及促进生长等生理功能。

3、正常服用共轭亚油酸并无过多不良影响，但大量摄入共轭亚油酸，会出现各种健康问题，如恶心、呕吐、反胃等不适症状，不可私自服用，需要咨询专科医师使用。

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