光圈怎么调核心取决于相机机型和镜头类型，支持手动调节光圈的设备，可以通过机身拨轮或者镜头环修改光圈数值，用来控制进光量和画面景深。下面从光圈基础概念，光圈调节方式，光圈参数选择思路三个部分进行说明。
光圈基础概念
光圈数值含义
光圈用 F 值标识，F 数值越小代表光圈越大，镜头进光量更多，画面背景虚化效果更强。F 数值越大代表光圈越小，进光量变少，画面从近到远的景物都可以保持清晰。
光圈作用
光圈主要控制两项画面特性，分别是进入传感器的光线总量和画面景深。大光圈适合人像特写，小光圈适合风光建筑拍摄。
光圈调节方式
表格
设备类型调节操作说明
可换镜头微单单反部分镜头自带光圈环，直接转动镜头环调整光圈。不带光圈环的镜头，切换到 A 档或者 M 档，转动机身拨轮修改光圈数值
固定镜头数码相机切换至光圈优先或者手动模式，通过机身按键或者拨轮调整光圈参数
手机相机专业模式下部分机型支持模拟光圈调节，手机模拟光圈主要用于背景虚化效果，不会改变镜头物理进光孔径
光圈参数选择思路
人像拍摄场景
选用大光圈低 F 值，获得柔和背景虚化，突出拍摄主体人物。
风光拍摄场景
选用中小光圈高 F 值，扩大景深范围，让前景和远景景物同时清晰。
静物产品拍摄
选用中等光圈，兼顾主体清晰度与一定虚化，减少画面边缘画质衰减。
结论
光圈怎么调需要先把相机切换到光圈优先或者手动曝光模式，再根据设备类型选择镜头环或者机身拨轮修改 F 值。按照拍摄题材选择对应光圈大小，就可以获得想要的景深和曝光效果。
【常见问题】
问题 1 光圈怎么调，调节光圈之前相机需要切换什么拍摄模式
回答 1 光圈怎么调，调节光圈前需要将相机切换到光圈优先模式或者手动 M 模式，程序自动模式下无法手动调整光圈。
问题 2 光圈怎么调，光圈 F 值调大画面会出现什么变化
回答 2 光圈怎么调，光圈 F 值调大代表光圈变小，进光量减少，画面景深变大，画面里更多景物可以保持清晰。
【数据来源】
[2026-09-28] 相机光圈调节入门教程 中关村在线
[2026-07-15] 摄影光圈景深原理讲解 色影无忌
[2026-04-22] 微单相机基础操作指南 太平洋电脑网
免责声明：本文仅作为摄影光圈调节知识科普，不同相机镜头的光圈调节方式存在差异，镜头最大最小光圈以镜头官方参数为准，拍摄效果受光线快门感光度共同影响。