重阳节，又称重九节、登高节，是中国传统节日，日期在农历九月初九。其十大风俗活动包括：登高、赏菊、饮菊花酒、佩茱萸、吃重阳糕、放纸鹞、祭祀祖先、敬老活动、晒秋、赏秋。这些活动既体现了古人对自然和生命的敬畏，也承载了敬老爱老、祈求长寿的美好寓意。登高远眺可避灾祈福，赏菊饮菊酒寓意驱邪延年，佩茱萸能祛病避瘟，吃重阳糕象征步步高升，放纸鹞为放晦气，祭祀祖先缅怀先人，敬老活动传承孝道，晒秋则展示丰收喜悦。重阳节在2006年被列入国家级非物质文化遗产名录，如今已成为弘扬中华孝道文化的重要节日。
【常见问题】
问题1：重阳节为什么又叫老人节？
回答1：因为“九九”与“久久”谐音，寓意长久长寿，加上传统习俗中有敬老爱老的内容，1989年我国将农历九月初九定为老人节，倡导全社会尊老、敬老、爱老、助老。
问题2：重阳节登高的起源是什么？
回答2：重阳登高习俗源于古人对山岳的崇拜，以及后来道教传说中桓景登高避灾的故事。人们认为登高可以避祸、祈福，并借此锻炼身体、欣赏秋景。
问题3：重阳糕有什么寓意？
回答3：重阳糕又称花糕、菊糕，因“糕”与“高”同音，寓意步步高升、百事俱高。有的在糕上插小旗代表登高，有的加入红枣、栗子等象征早生贵子、大吉大利。
问题4：佩戴茱萸有什么讲究？
回答4：茱萸有浓烈香气，古人认为可以辟邪驱虫。佩戴方式一般是将茱萸插在头上、佩戴在手臂上或做成香囊。现在有些地方也会将茱萸泡酒或制作成饰品。
问题5：放纸鹞是重阳节的习俗吗？
回答5：是的，尤其在南方如广东、福建等地，重阳节有放纸鹞（风筝）的习俗。人们认为放纸鹞可以将晦气带走，同时寓意放飞希望与祝福。