1、omega-一种长链的多不饱和脂肪酸，大量研究证明omega-心脏健康非常重要。
2、深海鱼油还支持正常血小板活性，减少血液凝固的风险。具体功效：
3、增加记忆力。
4、减缓经痛。
5、降血脂。
6、消炎作用。
7、降血压。
8、抗癌。
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问omega-3是什么意思
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