【跳水兔的做法步骤是什么】“跳水兔”是一道以兔肉为主料,结合麻辣、香辣等风味的川菜。因其独特的口感和丰富的味道,深受许多食客喜爱。下面将从整体上总结“跳水兔”的做法步骤,并通过表格形式清晰展示。
一、总体做法总结
跳水兔的核心在于选材新鲜、调味讲究、火候掌握得当。整个过程包括:处理兔肉、腌制、炒香调料、下兔肉翻炒、加入汤汁炖煮、收汁出锅等步骤。关键点在于辣椒与花椒的搭配,以及兔肉的嫩滑口感。
二、跳水兔的做法步骤(表格版)
| 步骤 | 操作内容 | 备注 |
| 1 | 准备食材 | 兔肉500g、干辣椒、花椒、姜蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油 |
| 2 | 处理兔肉 | 将兔肉切块,冷水下锅焯水,去血沫后捞出洗净备用 |
| 3 | 腌制兔肉 | 加入少许盐、料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟 |
| 4 | 炒香调料 | 热锅凉油,放入干辣椒、花椒、姜蒜炒香,加入豆瓣酱炒出红油 |
| 5 | 下兔肉翻炒 | 放入腌好的兔肉,大火快速翻炒至变色 |
| 6 | 加汤汁炖煮 | 加入适量清水或高汤,调入生抽、老抽、白糖、盐,小火炖煮15-20分钟 |
| 7 | 收汁出锅 | 待汤汁浓稠后,转大火收汁,撒上葱花即可装盘 |
三、小贴士
- 兔肉建议选择新鲜的,避免使用冷冻肉。
- 调味时可根据个人口味调整辣度和咸淡。
- 炖煮过程中注意火候,避免肉质过老。
- 可根据喜好加入其他配菜,如土豆、藕片等。
通过以上步骤,你就可以在家做出一道地道的“跳水兔”。虽然过程看似复杂,但只要按部就班,就能轻松掌握这道美味佳肴。


