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洋葱炒肉片最简单的做法

2025-10-07 16:42:11

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2025-10-07 16:42:11

洋葱炒肉片最简单的做法】洋葱炒肉片是一道家常菜,做法简单、味道鲜美,非常适合忙碌的上班族或新手厨师。只需几种基础食材和几步操作,就能做出一盘美味可口的家常菜。以下是这道菜的最简单做法总结。

一、主要材料与用量(2人份)

食材 用量
猪里脊肉 200克
洋葱 半个(约150克)
生姜 3片
大蒜 2瓣
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、步骤说明

1. 准备食材

- 猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟。

- 洋葱切丝,生姜切丝,大蒜切末备用。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟后放入姜丝和蒜末爆香。

3. 炒肉片

- 倒入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒洋葱

- 锅中再加少许油,放入洋葱丝翻炒至软化,略带焦边。

5. 混合调味

- 将炒好的肉片倒回锅中,加入生抽、老抽,翻炒均匀。

6. 出锅装盘

- 根据口味调整盐量,炒匀后即可出锅。

三、小贴士

- 肉片要切得薄一些,这样更容易熟透且口感更嫩。

- 洋葱不要炒太久,以免失去脆感。

- 如果喜欢辣味,可以加入少许辣椒或辣椒酱提味。

四、总结表格

项目 内容
菜名 洋葱炒肉片
难度 简单
准备时间 10分钟
烹饪时间 10分钟
总耗时 20分钟
口味 鲜香微甜,略带咸鲜
适合人群 全家人都适合
是否健康 是(低脂高蛋白,富含维生素)

通过以上步骤,你可以在短时间内轻松做出一道美味又营养的家常菜。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。快试试看吧!

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