OLED 显示器比 LCD 显示器更有利于睡眠 因为可以增加褪黑激素

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导读 首尔国民大学的研究人员发现,观看 OLED 显示屏的电视比观看 LCD 电视更有利于睡眠。该临床研究招募了 40 名参与者,并将他们分成两...

首尔国民大学的研究人员发现,观看 OLED 显示屏的电视比观看 LCD 电视更有利于睡眠。

该临床研究招募了 40 名参与者,并将他们分成两组,睡前分别在 LCD 电视或 OLED 电视上观看相同的内容,并在两周后比较结果。

事实证明,看电视不仅不会减少睡眠所需的褪黑激素的产生,在 OLED对照组中,褪黑激素的产生量实际上还增加了 8.1%。

这符合睡眠时间临近时身体的正常反应,但液晶电视组的情况则相反。在两小时内,褪黑激素下降了 2.7%,这表明看液晶电视对睡眠的干扰更大。

研究人员指出,LCD 和 OLED 显示屏技术的固有特性是褪黑激素分泌差异的原因。OLED 显示屏中的二极管会自行发光,而不是依靠强背光。因此,LCD 屏幕发出的有害蓝光(已被证明会扰乱睡眠模式)是 OLED 显示屏发出的两倍。

据该研究的首席研究员金昌旭教授介绍,OLED 电视还“能够通过更多地激活负责舒适感的副交感神经,有效地维持观众健康的睡眠模式”。

这项研究由 LG 委托进行,该公司一直在大力宣传65 英寸 LG Evo C4 OLED 电视等较新型号中采用的睡眠友好型电视面板。

去年,该公司的 OLED 电视甚至被独立认证机构 TÜV Rheinland 评为“昼夜节律友好型”电视,现在该公司开展了一项临床研究来证明其带来的不同。当然,这项研究可以归入企业赞助的研究类别,但对此持保留态度。

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