**零食西瓜子确实是西瓜里的籽**。

西瓜子原料来自于特定品种的西瓜，通过烘干等方式制成，制作过程中可能添加辅料以改善口感。

这种瓜子外皮光滑且比较薄，打开后可以直接食用。

虽然西瓜子可以食用，但由于其热量较高，建议适量食用。

以上内容仅供参考，如需更多信息，可以查阅相关书籍或咨询专业的食品学专家。