班扬·史塔克（Benjen Stark）是乔治·R·R·马丁所著的小说《冰与火之歌》系列中的一个重要角色。

他是琼恩·雪诺的异母兄弟，虽然表面上以守夜人的身份出现，但实际上可能隐藏着更为复杂的背景和秘密。

在故事中，他选择加入守夜人也表达了他可能经历了内心的痛苦与挣扎后作出的选择。

对于这一角色的深入理解需要参考原著小说中的描述和情节发展。