据报道，一名女子声称她在机场被困了长达30小时。

这种情况可能会因为各种原因而发生，例如航班延误、机场运营问题、证件问题等等。

面对这种困境，被困在机场的人可能会感到非常无助和疲惫。

在这种情况下，机场方面应该尽力提供帮助和支持，例如提供食物、饮料、住宿等必要的服务和设施，以确保旅客的基本需求得到满足。

同时，被困的旅客也可以主动寻求机场工作人员的帮助和解决问题。

对于个人而言，如果遇到类似的情况，应该保持冷静和耐心，不要惊慌失措。

同时，尽可能多地了解航班信息和机场运营情况，及时与机场工作人员或航空公司联系，寻求帮助和解决方案。

在必要时，也可以向身边的其他旅客或相关部门求助。

此外，对于那些被困在机场的情况，也可以通过社交媒体等渠道进行关注和报道，以便更多人了解这种情况并呼吁相关部门尽快解决问题。

总之，对于这种情况，我们需要采取积极的措施和行动，以确保旅客的权益得到保障。