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邓紫棋（G.E.M.）是一位著名的华语流行歌手和音乐创作人。

关于她是否吃过虫子，目前没有确切的消息或公开的报道证实这一点。

吃虫子对于大多数人来说并不是日常饮食的一部分，也并不常见。

因此，关于邓紫棋是否吃虫子的说法，如果没有官方消息或媒体报道证实，建议保持谨慎态度，不要轻信没有根据的传言。